Zabawy sensoryczne w domu

Integracja sensoryczna to proces, dzięki któremu mózg otrzymuje informacje ze wszystkich zmysłów segregując, rozpoznają, interpretując i integrując ze sobą. Inaczej mówiąc integracja sensoryczna jest taką organizacją wrażeń, by mogły być użyte w celowym działaniu.

Zabawy sensoryczne w domu to świetny sposób na wsparcie rozwoju dziecka przy użyciu przedmiotów codziennego użytku. Oto najciekawsze propozycje podzielone na kategorie:

 

Zabawy angażujące system przedsionkowy:

• Turlanie się, toczenie się po podłodze, różnych fakturach, zawijanie dziecka w sprężysty materiał np. karimatę, koc.
• Kołysanie na piłce, łódeczka- na plecach, na brzuchu, w przód, w tył, bok.
• Zabawa „wahadło” pozycja stojąca, kołysanie się na boki, na szeroko rozstawionych nogach, przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę.
• Kręcenie na krześle obrotowym.
• Zeskakiwanie na miękkie podłoże np. z niskiej ławeczki, krzesełka.
• Przeskakiwanie przez przeszkody np. skakankę.
• Marsz połączony z podnoszeniem, opuszczaniem głowy.
• Spoglądanie „daleko” przez lewe, prawe ramię.
• Skakanie w gumę, gra w klasy.
• Stanie w pozycji bociana, jaskółki.

 

Zabawy angażujące system dotykowy:

• Dotykanie dłoni i przedramion dziecka materiałami o różnej fakturze.
• Wkładanie rąk, nóg do pojemnika wypełnionego piłeczkami.
• Szukanie ukrytych przedmiotów w pojemniku wypełnionym kasztanami, grochem, kaszą, makaronem.
• Wyklejanie z plasteliny, ciastoliny leżącej ósemki.
• Zabawy paluszkowe, dotykanie poszczególnymi palcami materiałów o różnych fakturach.
• Opukiwanie dłoni klockiem.
• Zabawy w pojemnikach z różnymi rodzajami slimów
• Ugniatanie, wałkowanie, lepienie w różnych rodzajach mas plastycznych- plastelina, ciastolina, masa solna.
• Zabawy w czasie kąpieli z pianą, gąbkami, szczotkami.
• Pisanie szlaczków, rysowanie w kaszy, ryżu, piasku kinetycznym umieszczonych na tacach.

 

Zabawy angażujące system proprioceptywny:

• Noszenie ciężkich przedmiotów np. butelki napełnionej wodą.
• Pchanie, ciągnięcie dużych zabawek.
• Skakanie na trampolinie.
• Zabawa „taczka”- dziecko opiera dłonie o podłogę, chwytamy je za uda i prowadzimy jak taczkę.
• Zwis z krawędzi łóżka, kanapy, próby podciągania do góry.
• Napieranie na ścianę rękoma, stopami.
• Dociskanie kolan do klatki piersiowej w leżeniu na plecach.
• Przepychanie się w parach plecami, nogami, dłońmi.
• Przeciąganie liny, sznurka.
• Odbijanie głową, kolanem, pięścią, stopą balona, piłki.

 

Zabawy angażujące system wzrokowy:

• Wodzenie wzrokiem za przedmiotami po łuku, poziomo, pionowo.
• Odbijanie piłki, balona.
• Rzucanie do celu.
• Układanie puzzli i innych układanek.
• Turlanie piłki w różnych pozycjach: leżąc na brzuchu, siedząc, stojąc.
• „Obrysowywanie” wzrokiem przedmiotów, narysowanych na kartce kształtów.
• Zamalowywanie określonych literek, kształtów w tekście.
• Oglądanie różnych przedmiotów za pomocą szkła powiększającego lub lornetki.
• Zbieranie drobnych kamyczków rozsypanych po podłodze.
• Dmuchanie słomką papierka, piórka do celu.

 

Zabawy angażujące system słuchowy:

• Rozpoznawanie dźwięków instrumentów, również wykonanych wspólnie z dzieckiem.
• Zabawa w „głuchy telefon”.
• Gdzie jest dźwięk? Dziecko mając zamknięte oczy odgaduje dźwięk wystukiwany przez inną osobę w różnych miejscach w pokoju.
• Wystukiwanie usłyszanego rytmu rękoma, nogami.
• Zagadki słuchowe- słuchanie i odgadywanie odgłosów zwierząt, sprzętów domowych.
• Chodzenie za dźwiękiem z zamkniętymi oczami.
• Śpiewanie piosenek cicho, głośno.
• Ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowo-słuchowej z wykorzystaniem muzyki.
• Skoki do kółka np. hula hop z poleceniem do przodu, przed, za, obok.
• Czytanie lub powtarzanie wyrazów w wierszach, w których występuje jak najwięcej dźwięków do naśladowania np. „Lokomotywa”, „Ptasie radio”.